さて前回に引き続き、
べジーデル酵素液による断食ダイエット体験記その２です。
まずはその１をお読みになってからお楽しみくださいね
＜２日目＞
[朝食]
朝目が覚めると、喉がからっから
普段も寝起きは喉が乾いてるものですが、そんなレベルじゃない。
明らかにいつもよりも体が水分を欲してます。
べジーデル酵素液で新陳代謝が活発になり、
いつもより水分が消耗されたからでしょうか？
しかし目覚めはスッキリ爽快でした
それから乾燥肌の私なのですが、
朝顔を洗って気づきました。何か潤ってる
何時ものカサカサ肌がスベスベしていたのに少し驚きました。
これが酵素のパワーなのでしょうか？？？
さて水分を補給して、早速２日目朝のべジーデル酵素液。
空腹になれたのか、べジーデル酵素液を飲んだだけで朝はしのげました。
[昼食]
お昼になりお腹は減ったものの、
昨日ほど空腹感はない感じでした。
べジーデル酵素液を飲み、
我慢できそうだったので
午後２時間前には空腹感が出てきたので
昨日に比べたら大分楽な感じでした。
そしてこの頃、ついにその時が訪れます。
べジーデル酵素液を飲んだ体験記を読むと大抵書いてある
お通じが良くなる
ということ。
実は私は便秘持ちで、中々気持ちよく排便出来ない体質なのですが、
この時は違いました。
トイレに駆け込んですぐに、見るからに健康的な便がどっさり
決して下痢をしたときのような痛みや不快感はなく、
まさに気分爽快という表現がぴったりでした
普段はトイレに行っても宿便がある感覚がいつも残るので、
これは間違いなくべジーデル酵素液の効果だと確信しました。
[夕食]
２日目でお腹が慣れたとはいえ、やはり夜は少しつらいですね
しかも外出先でカレーの匂いがしたものですから尚更でした
しかしもうゴールは目の前です。
瓶に残った最後のべジーデル酵素液を飲み干し、
口さみしい時はノンカフェインの昆布茶を飲んでリラックス
水分を多めに取り、夜は早めに就寝しました。
ものすごく寝付きが良かったのを覚えています
<結果>
３日目の朝です。
昨日よりもさらに爽快な目覚めで気持よかったです
さぁ、いよいよまる２日、48時間ダイエットの終了です。
体重計に乗って測定した結果は
体重73.0kg
２日間で-1.5kgという結果でした！
全く運動もせず、ほぼ家でゴロゴロして過ごしていたので、
この結果は結構凄いのではないでしょうか？
そして何と言っても酵素を取り入れることでの体質改善。
体内の余分なものを排出し、肌がみずみずしく、
活力に満ちた感じになったのは嬉しいですね。
さて、3日目の朝は胃を慣らすためにもお粥を食べました。
久々の食事は格別に美味しく感じました（笑）
でも胃が縮んだのか、少し食べたらもう満足な感じでした。
しばらくは食べる量が少なくてすみ、
リバウンドせずに体重もキープすることができました。
ちなみに次の日も、その次の日も爽快なお通じが来ました
飲みきった後も効果の続くべジーデル酵素液、恐るべしです
解説書によると１月に１回は断食をすると良いそうです。
さて、次のチャレンジは何時にしようかなぁ・・・
以上が私のべジーデル酵素液による断食ダイエット体験記でした。
人によってそれぞれ体質が違うので、効果に差はあると思いますが、
私にはとても合っていた気がします
たしかに２日間、好きなものを食べられないのは少し辛かったですが、
三日坊主の自分でも
「あと少し、あと少し」と気持ちを持続出来ましたし、
やり抜いた時の達成感が他のダイエットより凄いです
その結果健康を実感出来るというのがまた嬉しいですね。
皆さんもべジーデル酵素液で48時間断食ダイエット
試してみてはいかがでしょうか？
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